11月30日(土)14:00～16:00 季節に合わせた生活法

料金：5,000円（税込）

場所：横須賀中央スタジオ

アーユルヴェーダとは、「生命の科学」という意味を持ちます。病気を見る西洋医学に対し、アーユルヴェーダは個を見る医療と呼ばれています。病気になってしまってから、それを治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し、健康を維持するという「予防医学」の考え方に立っています。季節による1日の過ごし方、食べ物、運動、人との関係など、生き方そのものを教えてくれる叡智です。

小林佐知子講師

株）ヘナ日和代表取締役、アーユルヴェーダコーディネーター 、インド中央政府・科学技術省公認ヨーガ療法士、（社）日本ヨーガ療法学会会員

11月2日（土）10:00～

11月17日（日）10:00～

12月7日（土）10:00～

12月15日（日）10:00～

メンテナンスコース

11月24日(日)要予約コース

12月22日(日)要予約コース

心身のリフレッシュ効果にメンテナンスを！自分へのご褒美にいかがですか？全身の調整をいたします。

手軽にできるココロとカラダのおしゃべりタイム。

IPMヘナで人気のメーカーIPMが、浴用化粧品として認可を取得したIPMフットバスパウダーを発売。お客様の健康と美に役立てて頂きたいという思いで作られ、足浴・手浴・座浴に使用できます。浴用化粧品認可となり、これまで以上の安心感・信頼感となっています。

8種類のインドハーブをブレンドしています。

• ヘンナ：皮膚病予防などにつかわれる。
• ナンバイアイ葉：殺菌作用にすぐれている。
• アンマクロ果実：ビタミンCが多く若さを保つ。
• アカシアコンシナ果実：浄化作用にすぐれている。
• アルニカ；体のめぐりや流れを整える。
• ツボクサ葉エキス：心を落ち着かせます。
• センチフォリアバラエキス：収れん、消炎作用、女性ホルモンバランスを整える。　　　　
• ビャクダン木エキス：心身全体を冷まして鎮める。そんな方にオススメです。

100g 1,870円（税込み）です。