よこすか自然生活「Ayus」8月のお知らせ

よこすか自然生活「Ayus」8月のお知らせ —————— こんにちは。今日から8月ですね。暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？冷た […]

台風接近による教室お休みのお知らせ

本日の土曜日クラスのヘルシーヨガは、台風接近予定のため、お休みすることと判断いたしました。土曜クラスの方は申し訳ございませんが、本日のレッスン分の振替をお願いいたします。どうぞよろしくお願いいたします。よこすか自然 […]

よこすか自然生活「Ayus」7月のお知らせ —————— こんにちは。関東は梅雨明けして、いよいよ夏到来を感じる天気が続いていますね。熱中症に気を […]

こんにちは。 6月より、ヘルシーヨガから「よこすか自然生活「Ayus（アーユス）」」へ名称及び運営が変更になります。ヘルシーヨガは、よこすか自然生活「Ayus」アーユスグループのメニューの一つとなります。今後ともどうぞ […]

＜ヘルシーヨガ＞5月のお知らせこんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？体を動かすのが気持ちいいこの季節、ヨガで心身ともにスッキリしましょう♪ 5月からの2か月分のスケジュールをお送りいたします。ぜひ最後までお読みく […]

============================= ＜ヘルシーヨガ＞4月のお知らせ ============================= こんにちは。桜がきれいな時期になりましたね。どこかへお花見に行かれま […]

============================= ＜ヘルシーヨガ＞3月のお知らせ ============================= こんにちは。いよいよ3月、春が近づいてきましたね。季節の変わり目は体 […]

============================= ＜ヘルシーヨガ＞2月のお知らせ ============================= こんにちは。寒い日が続いていますが、体調などお変わりありませんでしょ […]

明けましておめでとうございます。今年も皆様にとって幸多い一年になりますように。皆様の健康のお役に立てますよう、さまざまな企画をご用意いたしますので、お楽しみに♪ ヘルシーヨガから、1月のスケジュールをご案内いたします […]

たとえ体を動かしていなくても、ゆったりと呼吸をするように、気持ちよく手足を伸ばすように、考え、想像したことや感じたままを言葉にできたら…ヘルシーヨガのレッスンは、いつもそんな「こころとからだ」にまつわる話しで締めくくられ […]